Bei der Thai-Massage wird der gesamte Körper mit einer Abfolge von Bewegungen bearbeitet, die dem yogischen Stretching ähneln. Ihr Therapeut verwendet seine Handflächen und Finger, um festen Druck auf Ihren Körper auszuüben. Sie werden auch gedehnt und in verschiedene Positionen gedreht. Während der Massage können Sie lockere, bequeme Kleidung tragen.
Bei der Thai-Massage werden sanfte Druck- und Dehntechniken eingesetzt, um den ganzen Körper zu entspannen. Es handelt sich um eine uralte Heilmethode, die ihren Ursprung in Indien hat. Sie geht auf die Zeit vor etwa 2 500 bis 7 000 Jahren zurück. Eine echte Thaimassage sollte 2 Stunden dauern, obwohl die meisten Spa-Zentren diese Zeit aus wirtschaftlichen Gründen auf 1 Stunde verkürzen.
Bevor die Masseurin mit der Arbeit an Ihrem Körper beginnt, kann sie ein Gebet sprechen, um Ihnen Gesundheit und Wohlbefinden zu schenken. Sie werden feststellen, dass Spas und Massagegeschäfte in Thailand mehr als nur die traditionelle Thai-Massage anbieten. Andere beliebte Dienstleistungen sind Fußmassagen, Ölmassagen, Rückenmassagen und sogar Körperpeelings. Nach einem langen Tag voller Wanderungen und Besichtigungen gibt es nichts Besseres als eine Fußmassage in Thailand.
Eine Lebensmittelmassage in Thailand umfasst auch Beine, Arme, Schultern und Rücken. Dies ist eine super entspannende Art, den Tag zu beenden, wenn eine Ganzkörpermassage in Thailand nichts für Sie ist. Der Druck, den die Masseurinnen bei einer Fußmassage anwenden, ist weitaus geringer als bei einer thailändischen Ganzkörpermassage. Viele Menschen glauben, dass die Thai-Massage der Gesundheit dient, indem sie Stress abbaut, die Energie steigert und die sportliche Leistung verbessert.
Die Entspannung in Verbindung mit der energetisierenden und belebenden Wirkung der Thai-Massage hilft den Menschen, sich geistig und körperlich erholt zu fühlen. Für die Thai-Massage muss man sich nicht ausziehen, denn die verwendeten Öle sind keine ätherischen Öle und werden oft nicht aufgetragen. Tatsächlich gibt es über 200 verschiedene Massagetechniken und -arten, die alle unterschiedliche Bedürfnisse behandeln und verschiedene Vorteile bieten. Man kann sich die Thai-Massage gut vorstellen, indem man sich vorstellt, dass jemand den Körper in verschiedenen Yogastellungen arrangiert.
Die Thai-Massage ist eine Form der therapeutischen Massage, die typischerweise in die Kategorie der Komplementär- und Alternativmedizin fällt. Bei der Stuhlmassage sitzen Sie mit dem Gesicht nach vorne auf einem Stuhl, so dass der Therapeut vor allem Ihren Nacken, Ihre Schultern und Ihren Rücken massieren kann. Während einer Thaimassage kann der Klient seine Position unter Anleitung der Masseurin mehrmals ändern. Die Einbeziehung von Dehnungsübungen in die Thaimassage kann den Bewegungsradius stärker erweitern als die schwedische Massage.
Denn im Gegensatz zu westlichen Massagestilen liegen Sie bei einer Thai-Massage nicht nur auf dem Rücken oder dem Bauch. Diese Massagetechnik kann bei einer Vielzahl von psychischen und physischen Beschwerden helfen, z. B. bei Stress und chronischen Schmerzen, und sie wird häufig zur Rehabilitation und Genesung nach Verletzungen oder bestimmten Krankheiten eingesetzt.
Die Thai-Massage kann auch die Zirkulation der Gelenkflüssigkeit (Synovialflüssigkeit) verbessern, was die Reibung zwischen den Gelenken verringert. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Thaimassage bei gesunden Menschen wirksamer zum Stressabbau beiträgt als einfaches Ausruhen. Die Patienten werden durch eine Reihe von yogaähnlichen Dehnungen sowie eine Kombination aus Bauchmuskelarbeit, Atemübungen, Tiefengewebsmassage und Druck auf bestimmte Körperstellen geführt. Die Masseurin (in der Regel eine thailändische Frau mittleren Alters) dehnt oder faltet den Körper des Kunden in verschiedene yogaähnliche Positionen (wie die auf dem Bild unten gezeigten), um sich besser auf bestimmte Bereiche zu konzentrieren und die Wirksamkeit der Massage zu erhöhen.
